鬱ニモマケズ。

うつ病歴3年の筆者が、「うつ病対策」や「健康」などに関することを記事にしています。

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2020-05-19から1日間の記事一覧

うつ病治療の最終目標は『元の状態に戻ること』ではありません!

まえがき 「早くうつ病を治すためにはどうすればいい?」と復帰を急いではダメ! 私のうつ病治療の『最終目標』 あとがき まえがき あるまと申します。(・ω・)ノ 「すぐにうつ病を治して仕事に復帰したい!」 「はやく元の生活に、元の自分に戻りたい!」 う…