鬱ニモマケズ。

うつ病歴3年の筆者が、「うつ病対策」や「健康」などに関することを記事にしています。

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2020-02-18から1日間の記事一覧

うつ病にもメリットはある!うつ病をポジティブに捉える考え方とは!?

「うつ病になってから、過去のことばかりクヨクヨ考えて、後悔してしまう。」 「うつ病を前向きに捉える考え方を知りたい!」 この記事は、そのような方に向けて書いています。 『もし、あのときうつ病にさえなっていなければ・・・』 うつ病患者であれば、…