2019-12-21から1日間の記事一覧

私がやっている「目の疲れ」や「頭痛」などの対策について書いてみた。

健康うつ病対策

「仕事でパソコンを使うことが多く、目の疲れ、乾燥に毎日悩まされている！」「目の疲れからくる頭痛や肩こりをなんとかしたい！」この記事はそのような方に向けて書いています。眼精疲労と「頭痛」、「肩こり」などの心身の不調が社会問題化ブルーライ…