鬱ニモマケズ。

うつ病歴3年の筆者が、「うつ病対策」や「健康」などに関することを記事にしています。

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2019-12-04から1日間の記事一覧

うつ病の原因は「性格」や「人間関係」だけではない!(スマホ鬱について解説)

【もくじ】 うつ病になった「原因」を知る うつ病の原因【スマホ編】 ①ストレートネック(スマホ首)がうつ病につながる ②睡眠に悪影響を及ぼすブルーライト まとめ うつ病になった「原因」を知る あるまと申します。(⌒,_ゝ⌒) 現在、うつ病を患っている皆…